Uyku workshopu

Torun N.

21. Ulusal Psikoloji Kongresi, İstanbul, Türkiye, 13 - 16 Ekim 2022, ss.1-3, (Özet Bildiri)

  • Yayın Türü: Bildiri / Özet Bildiri
  • Basıldığı Şehir: İstanbul
  • Basıldığı Ülke: Türkiye
  • Sayfa Sayıları: ss.1-3
  • Dokuz Eylül Üniversitesi Adresli: Hayır

Özet

Katılımcılar çalışma grubunda şu konular hakkında bilgi sahibi olacaktır: Uyku fizyolojisini, uyku dönemleri ve bu dönemlerin elektrofizyolojik özelliklerini, uykunun beyin ve davranışlarımız için önemini ve işlevlerini ortaya koymak; sağlıklı uykunun temelinde yatan kuralları açıklamak; uyumsuzluk durumunda ortaya çıkan uyku bozukluklardan örnekler vermek. Bu çalışmada amaçlananlar şu şekildedir: (1) Uyku nedir sorusuna sinirbilim bakış açısından açıklama getirmek, (2) Uykuda kaydedilen salınımları uyku elektrofizyolojisine giriş niteliğinde tanıtmak, (3) Uykuda kaydedilen salınımların uyku dönemlerini ayrıştırmada nasıl kullanıldığını açıklamak, (4) Uykunun fonksiyonlarını bilişsel ve klinik psikoloji ile sinir bilimleri bağlamında ele almak (5) Rüyaların biyolojik mekanizmasını açıklamak ve (6) Sağlıklı uyku hakkında bilgi vererek, uyku hijyeni kurallarını açıklamak.