Akademik Veri Yönetim Sistemi
III. Uluslarası Ergenlik ve Gençlik Araştırmaları Kongresi, Aydın, Türkiye, 17 Mayıs - 19 Ekim 2025, cilt.1, ss.101, (Özet Bildiri)
Amaç: Bilinçli farkındalık, bireylerin düşüncelerini yargılamadan kabul etmelerini sağlayarak bilişsel süreçlerini etkilemektedir. Bu araştırmanın amacı üniversite öğrencilerinde bilinçli farkındalık ve yaşam doyumu arasındaki ilişkide ruminasyonun aracılık rolünü incelemektir. Yöntem: Araştırma yaş ortalaması 21.31 (Ss=2.75) olan 212 üniversite öğrencisi ile gerçekleştirilmiştir. Araştırma verileri Bilinçli Farkındalık Ölçeği, Ruminasyon Ölçeği Kısa Formu, Yaşam Doyumu Ölçeği ve Kişisel Bilgi Formu ile toplanmıştır. Verilerin analizinde tanımlayıcı istatistikler, Pearson momentler çarpımı korelasyonu ve yapısal eşitlik modeli kullanılmıştır. Bulgular: Korelasyon analizi bulguları bilinçli farkındalığın ruminasyon ile negatif yönde, yaşam doyumu ile pozitif yönde anlamlı düzeyde ilişkili olduğunu göstermiştir. Ayrıca ruminasyonun yaşam doyumu ile negatif yönde anlamlı düzeyde ilişkili olduğunu belirlenmiştir. Yapısal eşitlik modeli analizi bulgularına göre, bilinçli farkındalık ruminasyon ile negatif yönde doğrudan ilişkilidir. Ayrıca, bilinçli farkındalık yaşam doyumu ile hem doğrudan hem de dolaylı olarak pozitif yönde ilişkilidir. Araştırma bulguları bilinçli farkındalık ile yaşam doyumu arasındaki ilişkide ruminasyonun kısmi aracı role sahip olduğunu göstermiştir. Sonuçlar: Araştırma sonuçları, bilinçli farkındalığın ruminasyonu azaltarak yaşam doyumunu artırabileceğini göstermektedir. Bu bulgu, bilinçli farkındalık temelli müdahalelerin olumsuz düşünceleri azaltmada ve psikolojik iyi oluşu desteklemede etkili olabileceğini düşündürmektedir.